sábado, 29 de marzo de 2008
El Monte del Perdón
Una vez llegas al Monte el Perdon, aparte de sentirte aliviado por estar arriba, me senti perdonado por el grito que pegue y porque los vientos se llevaron todas mis malas energias, que pudiera tener.................. las vistas son maravillosas, por el esfuerzo, por que cogi un dia perfecto y porque el viento me despejo todas las nubes; una vez arriba entiendes porque hay un parque eólico!!
Cesc
martes, 25 de marzo de 2008
Perfil de Puente la Reina a Logroño
Estos son los perfiles de la 2ª etapa entre Puente la Reina y Logroño, faltando el tramo de Logroño a Navarrete
lunes, 24 de marzo de 2008
Perfil de Roncesvalles a Puente la Reina
Estos son los perfiles de la 1ª etapa entre Roncesvalles y Puente la Reina
Saliendo de Espinal
entre bosques de coníferas va el camino, y los momentos impresionantes del pedaleo!!
domingo, 23 de marzo de 2008
2a Etapa | Puente la Reina - Navarrete
Salida a las 8:30h del albergue de Puente la Reina, con un día muy nubloso y acompañado de lluvia. En esta etapa, según el libro serán 3 etapas a lo equivalente a pie y una parte de 12km hasta Navarrete de la 4ª etapa, total salieron 83km.
1ª)Puente la Reina a Estella, 21km: La lluvia me acompaño hasta pasado Cirauqui, que encima a causa del barro por la lluvia, tuve que acceder por la carretera N-111, afortunadamente, sin casi tránsito, con lo cuál, eso me hizo ir mucho más tranquilo por la carretera. De Puente la Reina llegas a Mañeru con paisaje agrícola de sembrados y viñedos, con una buena subida, que luego sigue subiendo hasta llegar a Cirauqui con un paisaje similar,que se halla sobre un pequeño promontorio. Se pasa bajo la Puerta del Arco y se asciende por sus calles para llegar a la salida, que se realiza entre cipreses por la calzada romana, y se dirige hacia el puente romano sobre el arroyo Iguste. Seguí por la N-111 para acabar bajando hasta Lorca, pero la peor subida llega a partir de Lorca hasta casi Villatuerta, y ya hasta Estella es una carretera fácil de llevar y sin grandes esfuerzos...
2ª)Estella a Los Arcos, 22km... llegue a las 10:30h, y de Estella pasas a Ayegui donde hay el Monasterio de Nuestra Señora la Real de Irache, después el Montejurra se yergue a la espalda del monasterio. Se pasa junto a la "Fuente del vino" de las bodegas Irache. Vuelvo a la carretera N-111 y empieza otra subida larga hasta Azqueta, una vez pasado este pueblo mas adelante seguiremos subiendo para llegar hasta Villamayor (pueblo muy bonito, gobernado viñedos y por la colina de Monjardin) y de ahí hasta Los Arcos, la carretera es buena pero a causa del mal tiempo se hace dura, ya no llovía, pero hacia viento. El problema de todo este tramo, fue que el mal tiempo me acompaño, y el frío hacia una gran mala compañía, a la vez que me ponía a prueba, pero al ejercer un gran esfuerzo, creas calor e intentas evitar el frío, suerte que las prendas de hoy en día son buenas, pero el frío cala por el hueco menos inhóspito del cuerpo.
3ª)Los Arcos a Logroño, 28km: 12:30h salí por la carretera con mi querida y fiel compañera lluvia,l la cual volvió a por mi, en una carretera buena de llevar hasta Sansol, que no se porque, pero al llegar o pasar por aquí, el sol salió durante un rato, una vez pasado el pueblo se llega a Torres del Río tras descender. La subida hasta Nuestra Sra. del Poyo se hizo muy dura la N-111, pero no llovió ese tramo, una vez en lo alto ya se divisa Viana y Logroño, la lluvia al llegar a Viana también llego, y ya la lluvia, el frío, la bici y yo fuimos compañeros de viaje dejando la carretera y yendo por el camino hasta llegar a Logroño a las 13:45h.
En Logroño entras por el puente de Piedra cruzando el rio ebro. Una vez en la ciudad me regale una parada técnica, de unos vinitos y unas tapas para entrar en calor; luego después del picoteo tomo rumbo para el destino final Navarrete.
1ª)Puente la Reina a Estella, 21km: La lluvia me acompaño hasta pasado Cirauqui, que encima a causa del barro por la lluvia, tuve que acceder por la carretera N-111, afortunadamente, sin casi tránsito, con lo cuál, eso me hizo ir mucho más tranquilo por la carretera. De Puente la Reina llegas a Mañeru con paisaje agrícola de sembrados y viñedos, con una buena subida, que luego sigue subiendo hasta llegar a Cirauqui con un paisaje similar,que se halla sobre un pequeño promontorio. Se pasa bajo la Puerta del Arco y se asciende por sus calles para llegar a la salida, que se realiza entre cipreses por la calzada romana, y se dirige hacia el puente romano sobre el arroyo Iguste. Seguí por la N-111 para acabar bajando hasta Lorca, pero la peor subida llega a partir de Lorca hasta casi Villatuerta, y ya hasta Estella es una carretera fácil de llevar y sin grandes esfuerzos...
2ª)Estella a Los Arcos, 22km... llegue a las 10:30h, y de Estella pasas a Ayegui donde hay el Monasterio de Nuestra Señora la Real de Irache, después el Montejurra se yergue a la espalda del monasterio. Se pasa junto a la "Fuente del vino" de las bodegas Irache. Vuelvo a la carretera N-111 y empieza otra subida larga hasta Azqueta, una vez pasado este pueblo mas adelante seguiremos subiendo para llegar hasta Villamayor (pueblo muy bonito, gobernado viñedos y por la colina de Monjardin) y de ahí hasta Los Arcos, la carretera es buena pero a causa del mal tiempo se hace dura, ya no llovía, pero hacia viento. El problema de todo este tramo, fue que el mal tiempo me acompaño, y el frío hacia una gran mala compañía, a la vez que me ponía a prueba, pero al ejercer un gran esfuerzo, creas calor e intentas evitar el frío, suerte que las prendas de hoy en día son buenas, pero el frío cala por el hueco menos inhóspito del cuerpo.
3ª)Los Arcos a Logroño, 28km: 12:30h salí por la carretera con mi querida y fiel compañera lluvia,l la cual volvió a por mi, en una carretera buena de llevar hasta Sansol, que no se porque, pero al llegar o pasar por aquí, el sol salió durante un rato, una vez pasado el pueblo se llega a Torres del Río tras descender. La subida hasta Nuestra Sra. del Poyo se hizo muy dura la N-111, pero no llovió ese tramo, una vez en lo alto ya se divisa Viana y Logroño, la lluvia al llegar a Viana también llego, y ya la lluvia, el frío, la bici y yo fuimos compañeros de viaje dejando la carretera y yendo por el camino hasta llegar a Logroño a las 13:45h.
En Logroño entras por el puente de Piedra cruzando el rio ebro. Una vez en la ciudad me regale una parada técnica, de unos vinitos y unas tapas para entrar en calor; luego después del picoteo tomo rumbo para el destino final Navarrete.
4ª)de Logroño a Navarrete, 12km, Por la Rúa Vieja y la calle Barriocepo; atravesando la Puerta de Revellín o "Puerta del Camino",La verdad es que salir de Logroño se hizo muy bonito, pasas por un parque o camino como vías verdes (con árboles del paraíso, mimosas, álamos, cipreses, etc.)y luego bordeas el pantano de la Grajera ( en el que la gente estaba pescando) a unos 7km de la ciudad. Prosigue el camino paralelo a N-232, alcanzando el alto de la Grajera. Y hay tuve la mala fortuna de que se me rompió el desplazador del cambio introduciéndose entre los radios, pero como era subida no llego a romperse nada,porque iba despacio y a duras penas conseguí con los alicates desplazarlo un poco, para que al menos fuera útil, pero los tres últimos piñones grandes no podía ponerlos porque rozaba con los radios........... de allí se desciende hasta Navarrete por campos de cultivos y pasando por el puente que cruza la A-68, que conduce a la entrada de la villa, donde permanecen los restos del Hospital de San Juan de Acre del siglo XIII; a si llegue al mejor albergue del camino "los Cantaros", en el cual me di una ducha de agua caliente alucinante y luego después de una buena siesta; me fui a cenar un puchero de garbanzos a la riojana, parillada de carne al estilo riojano, un buen rioja, tarta de hojaldre estilo casero y un poleo menta.... para el albergue y a dormir más!!
Cesc.
Cesc.
viernes, 21 de marzo de 2008
1a Etapa | Roncesvalles - Puente la Reina
Salgo de Roncesvalles a las 8:15h de la mañana, dirección Puente la Reina. Me esperan los frioleros 70km, y una de las etapas más duras del camino, sobre todo porque es montaña y llevo unas alforjas, con el considerable peso de: 25kg. La conducción en Btt con alforjas y peso detrás y en el manillar es muy diferente, a no llevar nada. En principio, el manillar te domina de una manera extraña, y ves que algo te arrastra por detrás, son las alforjas!!
En la guia del peregrino a pie, son tres etapas equivalentes ha andando, y las marcan como:
En la guia del peregrino a pie, son tres etapas equivalentes ha andando, y las marcan como:
1ª) de Roncesvalles a Larrasoaña 27km, es durilla, sobre todo de Espinal a Zubiri, después de Zubiri a Larrosoaña es por caminos bastante buenos de transitar,aunque estrechos en algún momento
2ª) Larrosoaña a Pamplona 18km de Larrasoaña a Pamplona es una gozada, pasando por Villava el pueblo de Indurain, y luego tenemos una entrada muy bonita y triunfal en Pamplona por los arcos de la muralla.... precioso después del tute.
3ª) Pamplona a Puente la Reina 25km. Al salir de Pamplona hasta Cizur Menor es un camino de paseo, menos al llegar a Cizur que hay una subidita; cuando salimos de Cizur, la cosa ya cambia y entramos en caminos llenos de piedras, de Guendalain a Zariquiegui con alguna que otra subida muy mal de llevar a causa de las piedras, pero encima el trotar de un pamplonico haciendo footing me destrozo, que ritmo llevaba el tipo. Salimos de Zizur que lo llevaba delante, le sobrepase, pero al llegar a la 1ª subida cuando iba por la recta e iniciaba la segunda subida, me adelantó y fue tirando hasta dejarme atrás; lo mas jodido es que yo no dejaba de mirar al fondo el Monte del Perdón, con unas rampas de estas guapas y sin dejar de mover las aspas del campo eólico... esas dos cosas me tiraron a la cuneta del campo, pero me tome una barrita energética, un poco de agua y descanso de 15min, y a por el Monte del Perdón, el cual culmine con gran esfuerzo, pero con unas vistas espectaculares de Pamplona.... una vez arriba la bajada es muy cañera y si no estas acostumbrado a ir en bicicleta de montaña, se te puede hacer como un calvario, pero mi experiencia en btt, me ha ayudado a superar la bajada y no bajarme de la bicicleta en ningún momento, para así, llegar a Puente la Reina en poco más de 20min,; cogiendo una habitación en el albergue de PP. Reparador a 5€ la cama y un buen menú del peregrino de 12€ en el pueblo.... despues una buena siesta y unos pinchos por la noche en el pueblo y diferentes baretos. Mañana voy por Puente la Reina a Navarrete 83km, pero anuncian mal tiempo :-( el camino es el camino.....
Cesc
Cesc
domingo, 16 de marzo de 2008
Cesc Coher
" El Schuhmacher de la btt", m'agrada pujar perque despres ser que tinc el premi de baixar, pero si a més a més, puc baixa per una trialera....... ja flipes el que disfruto!!!Jo no sóc un Indurain, ni un Armstrong, ni un Beloki, ni un Escartin, ni un Jalabert, ni cap d'aquests esportistes d'elite........... pero puc dir que sempre m'ha agradat fer esport.
L'any 2006 en el 4 de juliol, vaig patir un infart a sobre de la bicicleta de montanya, poguen arribar a la Residencia de la Vall d'Hebron des de'l Tibidabo, perque allà m'agafesin en el moment precis i ingresar-me una setmana a l'U.C.I coronaria; practican-me un cateterisme a la setmana i està un temps en molt repos. Pero, com el Lance, jo no em vaig quedar quiet i intentaba agafar sempre que podia la bicicleta per la carretera de les aigües o fer cada día passejos per casa meva amb la meva dona, que visc per la Collserola; fins poguer arribar a fer una volta al desembre del mateix any (cosa que'l metge no volia)............
......... dijous, vaig a fer el Camino a Santiago des de Roncesvalles per agraïr a la vida o al desti, l'oportunitat de seguir vivin, i a més a més, fa 25 anys que vaig tenir un accident molt greu amb la moto i els metges em donaven poca vida, pero en 20 díes el meu cos em va donar un gir tant fort de ganes de viure, que'ls metges és van quedar al.lucinats de com va reaccionar el meu cos, i jo més. Tornava a viure, i tenir de sapiguer incorporar-me a la vida, mica en mica.
Avui en dia, faig curses de 10km correns i el repte d'aquest any es a l'abril el 27/4, que anire a Viena a fer una mitja Marató 21km......... l'esport és vida i la vida és alegria per cada día!!
Viu i gaudeix, tu mateix!!!
El guerrero y Heroe, Miguel Indurain
El monstruo que gano 5 titulos del tour seguidos. El primer español y único, que ha ganado la clásica de San Sebastian. El único español que ha ganado la paris-Nice y el único que a salido una etapa del tour desde la puerta de su casa, Olaz / Navarra...........
............ felicitats Don Miguel Indurain!!
El a conseguido que en españa, cuando alguien va rápido en bici o hace kilometros, digan: pareces "Indurain"
Un Heroi, un ejemple a seguir!!
Lance Armstrong, es la figura més destacada en el mon de la bici, pero encare més en el mon del Cancer.... des d'aqui Lance, moltes felicitats per aconseguir seguir vivin, pero sobre tot, gaudir de tot el que et regala la vida despres d'haver viscut una experiencia com aquesta.Cesc
Barcelona ciutat
Las torres gemelas al fondo,a la izquierda la torre agbar i a su lado de la derecha la majestuosa Sagrada Familia desde le carretera de les aigües del tibidabo..... impresionante vista i afortunados de poder disfrutarla!!!
Barcelona
El barcelones y Barcelona, inmersa en una niebla que le cubre gran parte de la ciudad y la serrelada del maresme
Capella del Tibidabo
Capella de Sant Tomàs al punt més alt de la montanya de la Collserola, el Tibidabo.
Serrelada de la Collserola / Montbau-Tibidabo-Can Planas
Aquesta excursió dels 4 magnífics, varem sortir des de la Plaça Karl Marx, Torre Baro, Forat del vent, Font groga, Tibidabo, Font de la Bodellera, Can Planas...... esmorzar a Can Planas, més aviat a "Can Car", molt car!! Les llesques de pà a 2€, l'allioli 2,5€, els cafes 1,5€ i així tot... no hi tornarem més, això no potser, foten clatellades per a tot............ hi han molts llocs per anar.
....... bon esmorzar, bona taula, i bona pujada despres!!!
domingo, 9 de marzo de 2008
La colla de BttBadalona
En las antenas de Montcada i Reixach, con una ascensión corta,pero potente. Integrantes (de izq a der): Sergio, Jesus, Jordi, Andrés, Xavier, Lluis, Pere, Toni i jo sentat
Volta per la Collserola amb 30km i esmorzar
Primer encuentro de Foreros en btt por la Collserola. Julio, Benjamin i jo.
sábado, 8 de marzo de 2008
domingo, 2 de marzo de 2008
Entreno para el camino hacia el Santi
Este video se lo dedico a mis grandes colegas bikers, por acompañarme en mi primera toma de contacto con las alforjas prestadas por Oriol............ gràcies a tots
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